Envelhecimento Saudável
PILATES NA TERCEIRA IDADE
13 de junho de 2016 | Hábitos a Seguir,
Envelhecer é inevitável, mas nem todos conseguem chegar a velhice com qualidade de vida, com autonomia funcional sem precisar do auxílio, quer seja de pessoas, aparelhos ou sistemas. O processo de envelhecimento é um fenômeno progressivo e irreversível, sendo caracterizado por diversas alterações fisiológicas, psíquicas e sociais. Do ponto de vista das capacidades físicas
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